Τορτίγιες με γαλοπούλα, τυριά Arla Protein και baby σπανάκι

Name: Τορτίγιες με γαλοπούλα, τυριά Arla Protein και baby σπανάκι
Ingredients: 200 γρ. τυρί Arla Protein cottage; 2 τορτίγιες; 4 φέτες τυρί Arla Protein Delite 5%; 4 φέτες γαλοπούλα βραστή; 80 γρ. baby σπανάκι; 1 ντομάτα κομμένη σε φέτες; ξύσμα απο 1 μοσχολέμονα (lime); 1 κουταλιά χυμό μοσχολέμονου (lime); αλάτι; φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ με γαλοπούλα, cottage cheese και σπανάκι. Ιδανικό μετά απο κάθε προπόνηση ή σαν δεκατιανό, αυτό το ενδιάμεσο γεύμα είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, πριν, ή μετά απο κάθε σκληρή σωματική, ή πνευματική δραστηριότητα. Μια συνταγή του Αλέξανδρου Παπανδρέου.

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ τοποθετείτε το Arla Protein cottage cheese μαζί με το ξύσμα λάιμ, το χυμό λάιμ, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι και ανακατεύετε καλά.

Απλώνετε τις τορτίγιες σε ένα ξύλο κοπής και μοιράζετε ισομερώς τα υλικά με την εξής σειρά, πρώτα το τυρί Arla Protein cottage, από πάνω το baby σπανάκι, την τομάτα, το Arla Protein Delite και τέλος την βραστή γαλοπούλα.

Τυλίγετε σφιχτά τις τορτίγιες, κόβετε στην μέση και σερβίρετε.

Υλικά

Τυρί Arla Protein cottage	200 γρ.
2 τορτίγιες
Τυρί Arla Protein Delite 5%	4 φέτες
Γαλοπούλα βραστή	4 φέτες
80 γρ. baby σπανάκι
1 ντομάτα κομμένη σε φέτες
Ξύσμα απο 1 μοσχολέμονα (lime)
Χυμό μοσχολέμονου (lime)	1 κουταλιά
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Arla Foods Ελλάς ΑΕΒΕΕ

Arla Foods Ελλάς ΑΕΒΕΕ
Λεωφόρος Κηφισίας 6-8
15125 Μαρούσι
Αθήνα

Τηλεφωνήστε μας: +30 2108 196100

Επικοινωνία

Άλλοι ιστότοποι της Arla

Arla in other countries

Τορτίγιες με γαλοπούλα, τυριά Arla Protein και baby σπανάκι

Εκτέλεση

Υλικά

Arla Foods Ελλάς ΑΕΒΕΕ

Άλλοι ιστότοποι της Arla

Ακολουθήστε μας στα social media