Smoothie με κόκκινα φρούτα

Name: Smoothie με κόκκινα φρούτα
Ingredients: 500 γρ. Arla® Protein Ρόφημα γάλακτος με σοκολάτα και 50% λιγότερη ζάχαρη; 150 γρ. γιαούρτι με φράουλα; 200 γρ. κόκκινα φρούτα; 2 κουταλιές βρώμη; 2 κουταλιές μέλι; 4 παγάκια

Ένα υπέροχο smoothie, γεμάτο πρωτεΐνη, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Μία πηγή ενέργειας, κατάλληλη για ένα απαιτητικό πρόγραμμα προπονήσεων, ή απλά, ένα υγιεινό και θρεπτικό ρόφημα που θα σας κρατήσει δυνατούς όλη την ημέρα. Μια συνταγή του Αλέξανδρου Παπανδρέου.

https://www.arlafoods.gr/recipes-in-greek/smoothie-me-kokkina-frouta/

Εκτέλεση

Σε ένα μπλέντερ, τοποθετείτε όλα τα υλικά για το smoothie, το Arla Protein chocolate milk 50% less sugar, το Arla Protein επιδόρπιο γάλακτος φράουλα, τα κόκκινα φρούτα, την βρώμη, το μέλι και τα παγάκια.

Χτυπάτε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και να πάρουν μία παχύρευστη υφή και σερβίρετε σε ποτήρια, προσθέτοντας 1-2 παγάκια.

Υλικά

Arla® Protein Ρόφημα γάλακτος με σοκολάτα και 50% λιγότερη ζάχαρη	500 γρ.
Γιαούρτι με φράουλα	150 γρ.
Κόκκινα φρούτα	200 γρ.
Βρώμη	2 κουταλιές
Μέλι	2 κουταλιές
Παγάκια	4