Smoothie με κόκκινα φρούτα

Smoothie με κόκκινα φρούτα

Ένα υπέροχο smoothie, γεμάτο πρωτεΐνη, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Μία πηγή ενέργειας, κατάλληλη για ένα απαιτητικό πρόγραμμα προπονήσεων, ή απλά, ένα υγιεινό και θρεπτικό ρόφημα που θα σας κρατήσει δυνατούς όλη την ημέρα. Μια συνταγή του Αλέξανδρου Παπανδρέου.
https://www.arlafoods.gr/recipes-in-greek/smoothie-me-kokkina-frouta/

Εκτέλεση

  • Σε ένα μπλέντερ, τοποθετείτε όλα τα υλικά για το smoothie, το Arla Protein chocolate milk 50% less sugar, το Arla Protein επιδόρπιο γάλακτος φράουλα, τα κόκκινα φρούτα, την βρώμη, το μέλι και τα παγάκια.
  • Χτυπάτε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και να πάρουν μία παχύρευστη υφή και σερβίρετε σε ποτήρια, προσθέτοντας 1-2 παγάκια.

Υλικά

Arla® Protein Ρόφημα γάλακτος με σοκολάτα και 50% λιγότερη ζάχαρη Arla® Protein Ρόφημα γάλακτος με σοκολάτα και 50% λιγότερη ζάχαρη
500 γρ.
Γιαούρτι με φράουλα
150 γρ.
Κόκκινα φρούτα
200 γρ.
Βρώμη
2 κουταλιές
Μέλι
2 κουταλιές
Παγάκια
4