Φασολάκια φρέσκα, βρασμένα κομμένα σε μικρά κομμάτια
|
250 γρ. |
---|---|
2 κονσέρβες τόνο στραγγισμένες
|
|
15 φύλλα μαϊντανό
|
|
15 φύλλα βασιλικό
|
|
Κάπαρη
|
2 κουταλιές |
100 γρ. τρυφερή ρόκα
|
|
Lurpak Soft με μειωμένα λιπαρά και ελαιόλαδο
|
60 γρ. |
1/4 (60ml) φλιτζανιού χυμό λεμονιού
|
|
Σκόρδο λιωμένες
|
2 σκελίδες |
1 κουταλάκι ζάχαρη
|
|
Αλάτι
|
|
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
|
|
Ζυμαρικά (κοχύλια, τριβελάκι, φαρφάλες)
|
300 γρ. |