Καθώς ο καιρός είναι πλέον σύμμαχος μας, και ειδικά καθώς πέφτει ο ήλιος η θερμοκρασία ενδείκνυται για μια ωραία βόλτα,  γιατί να μην περπατήσετε λίγο περισσότερο;

Είτε βρισκόμαστε στην πόλη, για αποσυμφόρηση, είτε στις διακοπές μας, για να δούμε το μέρος, την χώρα, την αγορά ή την παραλία! 

Αλλά πέρα από αυτές τις περιπτώσεις, γιατί να μην εξετάσετε πώς μπορεί να διαδραματίσει μεγαλύτερο ρόλο στη ζωή σας; 

Από μια γρήγορη μεσημεριανή βόλτα ή τις σκάλες αντί του ανελκυστήρα;

Περπατώντας στο κοντινότερο πάρκο ή άλσος, στον πεζόδρομο ή τα μαγαζιά, βάλτε το στην ημέρα σας και δεν θα το μετανιώσετε!